HVEM ER VI?
Vi er Ina og Margrethe, kvinnene bak Funkmedlivet og FLYT. Vi har bakgrunn som lege og nevrologisk fysioterapeut, og brenner for å normalisere og spre gode verktøy om hvordan leve mer menneskekroppvennlige liv.
Vi har selv kjent alt for godt hvordan det er å ha en kropp som roper STOPP, og har brukt mange år på å både forstå kompleksiteten og helheten av hva kroppen egentlig trenger for å være robust, frisk og i overskudd.
Finn tilbake til ro og overskudd i hverdagen
I vårt arbeid kombinerer vi medisinsk kunnskap med varme og menneskelighet. Som lege og nevrologisk fysioterapeut ønsker vi å gi deg trygghet i egen kropp og en vei ut av overveldelse, stress og uro.
Vårt kursprogram
NERVESYSTEM
I BALANSE
Vi er spesialisert på hvordan du kan få varig endring gjennom nevroplastisitet og regulering av nervesystemet. Vi har derfor skapt FLYT, et kurs-univers laget for å ta deg hele veien fra stress og uro til et robust og balansert nervesystem.
I kurset blir du guidet av et helt team av fagpersoner spesialisert på stress og utbrenthet. Her holder vi deg i hånda gjennom den viktigste prosessen du gjør i livet.
Prøv våre mest populære lydfiler helt gratis
TRAPPA TIL RO
Verktøyet du kan støtte deg på når bølgen av stress, angst eller uro kommer skyllende
DYP HVILE
Avspenningsresponsen trenes gjennom aktiv hvile og er helt avgjørende for å få et roligere nervesystem og mer overskudd
MAT SOM MEDISIN
Prøv to av våre go to oppskrifter som nærer nervesystemet!
SIGNATURSALAT
Denne salaten er enkel å lage og full av næring. Perfekt som lunsj eller lett middag – med base av crunchy grønnsaker, urter og gode fettkilder som metter og balanserer.
MORGENDRIKK
Vår morgendrikk er ikke noe hokus pokus - den er veldig lett å lage, men er magisk for helsa di! Den støtter fordøyelsen og gir en myk start på dagen.
Følg oss på Instagram
Vi vil høre fra deg
Skriv til oss her så hører du fra oss snart
*Ved å legge igjen eposten din her, blir du automatisk med på vår e-postliste og vil motta inspirasjon og verktøy fra oss. Du kan når som helst melde deg av.
