For urolig til å hvile?
Oppsamlet stress, angst, ubearbeidede følelser og stillesitting gjør at nervesystemet kommer i ubalanse.
Hodet lengter etter hvile - men kroppen dirrer!
Da trenger du trappa til RO.
Bli guidet tilbake til RO i nervesystemet når bølgen av stress og uro overtar!
Lær å reguler eget stress gjennom "Trappa til RO"
☽ Lær superkraften å regulerer stress og URO gjennom kroppen
☽ Motstand å frykt mot å ha det som du har det gjør at spenninger, uro og angst øker
☽ Bli guidet fra URO og angst tilbake til RO og flyt i nervesystemet ditt igjen
☽ Du blir en roligere, mer avslappa og hyggeligere versjon av deg selv
〰️ Trappa til RO gjør deg klar for å hvile, meditere eller bare være en mer balansert utgave av deg selv 〰️
TILBAKEMELDINGER:
"I dag var jeg full av uro og sorg. Øvelsen "Trappa til ro" utløste en flom av tårer.
Det var godt å gjøre øvelsen, og uroen avtok."
- Anonym
Velkommen til Funkmedlivet
Så glad for at du kikker innom. Vi er Ina og Margrethe, har bakgrunn som nevrologisk fysioterapeut og lege og er begge utdannet innen Funksjonellmedisin.
Vi underviser og veileder mennesker til mer robusthet og FLYT i nervesystemet sitt. Vi holder nettkurs, har veiledninger, i tillegg til eventer, workshops og foredrag
Kroppen kan fikse det aller meste - bare den får riktige forutsetninger.
Det er MYE som påvirker oss, og derfor er verktøykassa vår stor. Men noe av det mest kraftfulle verktøyet vi har - er å lære å regulere eget nervesystem!
Mer om oss: www.funkmedlivet.com
