FUNKMEDLIVET

Ina + Margrethe

Nevrologisk fysioterapeut og lege med videreutdanning i Funksjonellmedisin.

Bli med oss å utforsk hvor mye et godt regulert nervesystem utgjør for helsa - og livet ditt

Tren opp avspenningsresponsen din

Du trener garantert nok på stressresponsen din. På evnen til å mobilisere, hive oss rundt, kjappe oss.

Avspenningsresponsen trener du gjennom aktiv hvile - og er helt avgjørende for å få et roligere nervesystem og mer overskudd.

Få tilsendt vår superpopulære lydfil "Dyp hvile" og hvil deg til en bedre utgave av deg selv

Send meg "dyp hvile" gratis

FLYT - programmet

Få mer overskudd i hverdagen med et godt regulert nervesystem

Det er programmet for deg som har en kropp med mange symptomer på stress og et nervesystem som har vært mye i sympatikusmodus.

Her guides du gjennom stegene og fasene du trenger for å få et godt regulert og robust nervesystem

Les mer om FLYT

Kjernen av god helse avhenger av et godt regulert nervesystem

Det autonome nervesystemet ditt avgjør om kroppen din er i overlevelse eller i overskudd
Det påvirker hele fysiologien din og hvordan kroppen din prioriterer ressursene den har til rådighet. Det påvirker også i stor grad hvordan du opplever og ser verden.

Den overordnede intensjonen til Funkmedlivet og alt vi driver med er å leve et liv i kontakt. Med et rolig og trygt nervesystem.

Lær hvordan du kan rydde bort faktorene som står i veien for at du skal være den beste utgaven av deg selv - og hvordan du kan støtte kroppens egne mekanismer for heling og friskhet.